Desde Orbis Seguros seguimos a full con todos nuestros clientes acompañándolos durante esta cuarentena desde nuestras redes sociales con clases de yoga y gimnasia bajo las modalidades Funcional Low Body, Funcional Upper Body, GAP y Mega Burning Class.
El cronograma de clases es el siguiente:
- Viernes 17/4 y 24/4 a las 19 horas: GAP
- Sábado 18/4 y 25/4 a las 11 horas: Mega Burning Class
- El lunes 20/4 a las 19 horas: Yoga
- El miércoles 22/4 a las 19 horas: Funcional Upper Body
-Funcional Upper Body consiste en movimientos de la vida cotidiana focalizando el trabajo en el tren superior. Combina fuerza, velocidad y coordinación.
-GAP tiene trabajos musculares localizados en glúteos, zona abdominal y piernas.
-Yoga entrena la mente y el cuerpo mediante la flexibilidad y la fuerza dentro de los
diferentes Hasanas.
-Mega Burning Class es trabajo aeróbico, focalizado en el cardio buscando quemar la mayor cantidad de calorías posibles.
-GAP tiene trabajos musculares localizados en glúteos, zona abdominal y piernas.
-Yoga entrena la mente y el cuerpo mediante la flexibilidad y la fuerza dentro de los
diferentes Hasanas.
-Mega Burning Class es trabajo aeróbico, focalizado en el cardio buscando quemar la mayor cantidad de calorías posibles.
Por eso, desde Orbis Seguros te aconsejamos que sigas nuestras páginas en Facebook, Twitter e Instagram y que te quedes en tu casa para cuidarte a vos y cuidarnos todos.
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